Полезные конфеты из сушеных яблок

25 Апр 2016 0 Комментарии
для детей старше 3 лет и взрослых, Другие десерты, На десерт, от 1,5 лет до 2 лет, от 2 до 3 лет, от 3 лет, Рецепты

Полезные конфеты из сушеных яблок

Простая, быстрая и полезная альтернатива магазинным сладостям.

Сегодня хочу поделиться простым рецептом полезных конфет из сушеных яблок. У кого еще остались запасы? 😏 Мы летом яблоки сушим обязательно, чтобы потом иметь возможность и компот сварить, и вот такие вкусности приготовить.

Конфеты и в самом деле получаются витаминными — сушеные яблоки + орехи + мед. Если стану перечислять все полезности, места для рецепта не останется. 😄😄 Однако, деткам с аллергией давать их не стоит: мед и орехи не все переносят хорошо.

Ингредиенты для полезных конфет

  • 200г сушеных яблок

  • горсть орехов (миндаль, фундук, грецкие)

  • горсть изюма

  • 1-2 ч.л. меда

Приготовление

Шаг 1

<p>Тщательно промойте сушеные яблоки и изюм и замочите в холодной питьевой воде на 40-50 минут. Затем слейте воду и немного обсушите сухофрукты бумажным полотенцем.</p>

Тщательно промойте сушеные яблоки и изюм и замочите в холодной питьевой воде на 40-50 минут. Затем слейте воду и немного обсушите сухофрукты бумажным полотенцем.

Шаг 2

<p>Измельчите все ингредиенты (яблоки, изюм, орехи и мед) в кухонном комбайне или прокрутите через мясорубку. У вас получится плотная густая масса, которая легко скатывается в шарики.</p>

Измельчите все ингредиенты (яблоки, изюм, орехи и мед) в кухонном комбайне или прокрутите через мясорубку. У вас получится плотная густая масса, которая легко скатывается в шарики.

Шаг 3

<p>Обваляйте шарики в обжаренном кунжуте или корице (для взрослых). </p>

Обваляйте шарики в обжаренном кунжуте или корице (для взрослых). 

Шаг 4

<p>Полезные конфеты готовы! Приятного и вкусного чаепития!</p>

Полезные конфеты готовы! Приятного и вкусного чаепития!


bez-imeni-1