Смузи с киви и имбирем

5 Июл 2015 0 Комментарии
Вегетарианское меню, Детское меню по возрастам, Напитки, от 3 лет, Полдник, Рецепты

Обожаю смузи за то, что этот напиток  готовится супер просто, он очень вкусный и отлично дополняет завтрак и полдник или даже заменяет их. Сегодня на завтрак у нас необычный густой смузи из киви и имбиря.

Ингредиенты

  • 3/4 стакана молока

  • 1/2 стакана натурального йогурта

  • 2 ст.л. овсяных хлопьев

  • 1 ст.л. меда

  • 1 банан

  • 1 большой киви

  • 0,5 см имбиря

  • 5 кубиков льда

Приготовление

Шаг 1

<p>Почистите имбирь, мелко нарежьте или натрите на терке. Все ингредиенты смешайте в блендере. </p>

Почистите имбирь, мелко нарежьте или натрите на терке. Все ингредиенты смешайте в блендере. 


bez-imeni-1