Салат из сельдерея с яблоком

Даже если вы не слишком жалуете сельдерей, но хотели бы включить его в свое меню ввиду его полезных свойств, попробуйте этот салат! Ваше отношение к этому овощу наверняка изменится, и он станет частым гостем вашего стола. Ведь его польза для здоровья и фигуры очевидна!

До новогодних праздников осталось меньше двух месяцев, и сейчас самое время заняться подготовительными работами. В том числе приводить в порядок свое здоровье и фигуру. И в качестве своего первого помощника я выбрала сельдерей. Он обладает просто чудодейственными свойствами — повышает жизненный тонус, улучшает физическое и ментальное самочувствие, способствует похудению и выведению всяких вредностей из организма. Поэтому сельдерею в меню поклонников ЗОЖ однозначно быть!

Раньше он присутствовал в моем меню только в виде смузи, смешанный с морковным или яблочным соками.  Но когда я попробовала этот салат (который кстати даже мужу пришелся по вкусу), мы стали покупать сельдерей регулярно.  Такой салат очень удобен — он быстро готовится, заправляется сметаной или натуральным йогуртом — 5 минут и свежая полезная закуска на столе. По вкусу можно добавлять разные орешки или семечки.