яблочные кексы

Время приготовления: 30 мин

Выпечка с яблоками - безусловный хит этой осени. На этот раз я сделала вегетарианские яблочные кексы.

Кабачки для детей

По своим полезным свойствам кабачок значительно превзошел своих бахчевых собратьев. В его нежной и сочной мякоти содержится такое количество витаминов, что его без преувеличения можно назвать настоящим природным лекарством. А благодаря низкому содержанию калорий этот овощ включают в состав диетического питания.

Время приготовления: 20 мин

Вкусное полезное блюдо для завтрака или полдника, которое можно приготовить всего лишь за 20 минут.

Введение прикорма – это новый этап адаптации пищеварительной системы младенца к взрослой жизни. Насколько плавно и беспроблемно перейдет переход к взрослому столу у малыша в большей степени зависит от здравого смысла родителей. Поэтому родителям нужно знать, когда пора приступать к взрослому столу, в каком возрасте какие продукты вводить и конечно, в каком количестве.

Пирожки с яблоками в духовке

Время приготовления: 20 мин

У этих пирожков нежное тесто и сладкая ароматная начинка. И самое приятное, что они полезные.

Булгур с овощами

Булгур - замечательная альтернатива привычному рису или кускусу. 👍 Эта крупа из пшеницы богата витаминами группы B и E. Из микроэлементов больше всего меди, калия, фосфора, магния и кальция.

Без мучных изделий невозможно представить ни одну семью. Изделия из теста издавна являются главным действующим лицом любого стола, а домашняя выпечка - символом домашнего уюта. Но не все шедевры пекарского искусства могут принести пользу организму. Решающее значение имеет выбор муки. Сегодня все больше хозяек предпочитают добавлять в тесто муку разового помола, полученную из цельного зерна.

Запеканка с картофелем, томатами и моцареллой

Время приготовления: 20 мин

Простой рецепт вкусного гарнира или самостоятельного блюда.